ソマティック活動in 高槻市 モリノハコ

沢山の心と体を繋ぐプログラムをします✨

太鼓瞑想、五臓の呼吸法、笑いヨガ、ジブリッシュ、ヨガなど、

身体に良い事をする事で、脳に働きかけるプログラムが満載です！

私は最近、心とはつまりは脳、脳も臓器なんだから、具合が悪くなる時だってある、と精神科医の方が話していた内容にかなり、納得しました。

だから、日々の食べ物や運動や呼吸は本当、大事だなあとしみじみと思います。

https://forms.gle/YaauMyAkmM9Z36Uh6

素敵なハコで、

考え方が変わる経験をしませんか？✨^_^