#factfulness おはようございます。メタ認知についていろいろ勉強しています。一つの事象をいろいろな角度から考えてみる練習。思い込みを減らしてみる。今、現在の事を純粋に楽しめることができるよう、これからもヨガを続けて行きたいと思います過去や未来…

ilo yogaは奈良市北登美ヶ丘にあります。 日常から切り離されて、しばしの時間を 自分の内面のために集中する。 ぜひ、ご体験ください。 シニアの方もお待ちしております。 難しいポーズはしません。 ヨガの目的である、"本来の自分"に戻る為の癒しの時間を…

全日程満席になりました また、3月も予定しております。↓ "身体の働き"の英語絵本読み聞かせ&ヨガ！キッズ、親子ヨガぜひ、お待ちしておりますヨガは自己肯定感、集中力を高めます。2/19、2/20、2/27です！絵本たちは、 Instagram@ayana_bookworm さんにおす…

体験1000円 チケットは、 4回5500円 ドロップイン(1回券)2000円 しばらくは期限を延長いたします。 (チケットの料金、期限は予告なく変更する場合があります。ご了承ください) ご予約、お問合せは または、 0742552045まで！