奈良市 北登美ヶ丘 地域密着型 心と体を癒やす ヨガ教室 iloyoga(イロ ヨガ)

奈良市 北登美ヶ丘の隠れ家的ヨガ教室です。プライベートな空間で、様々な人の癒やしの為にお客様一人一人のためにレッスンを行います。

2021-08-20から1日間の記事一覧

ソマティック活動 in水無瀬

京都との県境、大阪で唯一の名水百選の地 お申し込みは、 https://forms.gle/h4E5bSPFhgWCMEgy9 ソマティック活動とは↓↓↓"心身一如"という言葉身体と心は繋がっているという考えです。呼吸法や瞑想、yogaを通して「カラダ」を整え、「ココロ」を元気にする。…