久しぶりのyoga&lunch クラスです。 料金は、3500円です。 赤ちゃん連れの為のプライベートクラスです。 もちろん未就学児も大丈夫です。 なかなか自分の時間が持てない方に、ゆったりしていただきたいです。 私も子供がいるので、一緒に子育てのお話なども…

2020 12/29 10:00〜 今年最後のクラスは、太陽礼拝108回！ 動く瞑想と言われます。ただ自分の動きに集中する時間。10回ごとに休憩をとり、呼吸や姿勢を整えながら行います。楽しく出来ます終了後は、ささやかなお疲れ様会も行いたいと思います。 参加費 4回…