✨12月のイベント情報🎄💝
12/18（土） パークヨガinけいはんな記念公園
冬の柔らかい太陽を浴びながら、マインドフルネス！"今ここ"を感じよう🌿
9:00〜10:00
参加費1000円/人 チャイ、お菓子付き
12/29（水） 10時から75分
年内最終クラス
🕊シャンティヨガ！🌿
クラスの最初と終わりにマントラを唱えます。
マントラとは、マン=「思考」トラ=「守る」「解放」の意味を持つサンスクリット語(インドの古語)で、自己の解放とその状態を守ることを意味します。
マントラが、自分自身の内側やクラス全体静寂をもたらし、瞑想状態へと導いてくれます。
そんな穏やかな状態でアーサナを行い、ゆったりと時間をかけて休んだ後は、再びマントラを唱えてクラスを締めくくります。
※目まぐるしく変化する感染拡大状況等によりクラスを変更、お休みする場合がございます。
※ヨガクラスはご体調がすぐれない場合は、当日キャンセルも可能です！お気軽にご連絡ください。
※チケット料金、有効期間は予告なく変更する場合があります。ご了承ください🙏
お問い合わせは、
0742552045または、
公式LINEから1:1トークでお気軽にどうぞ！
