2021年1/30(日)
に、ママのための ソマティック活動【ママソマin関西】を行います！
私はヨガを担当します！
場 所：10:00けいはんな記念公園、
レンタルスペース ゆう(1/30)
プログラム：
・ウォーミングアップ笑いヨガ（担当:吉田美奈）
・芝生を裸足ウォーキング
・ヨガ～太陽礼拝～（石田久実代担当）
・足指トレーニング、
・呼吸法、
・音波瞑想によるリラクゼーション（担当:杉本文菜）
★天候などにより変更になる場合があります。
参加料：大人1人 １５００円 子ども無料
大人の家族、親戚、カップル、
パートナーは
追加お一人様につき➕５００円
当日現金もしくはPayPayでのお支払いをお願い申し上げます。
持ち物など：動きやすい服装、水分補給できるもの、バスタオルまたはヨガマット、必要に応じて帽子やマスク、タオルなど
お申込みフォーム
第四回↓
ご参加お待ちしております！
