少人数で行います！ 好評なら、毎月、土日あたりに行おうと思います。 呼吸や背骨を意識すると、 お子様の自信や自己肯定感、集中力に繋がっていきます。 時間内に楽しい骨のお話！ 英語絵本の読み聞かせと 一緒に子供向けの人体図鑑も読んで、 ヨガのポーズ…

2021年1/30(日) に、ママのための ソマティック活動【ママソマin関西】を行います！ 私はヨガを担当します！ 場 所：10:00けいはんな記念公園、 レンタルスペース ゆう(1/30) プログラム： ・ウォーミングアップ笑いヨガ（担当:吉田美奈） ・芝生を裸足ウォ…

ガールスカウトの団員の皆さまへの出張ヨガクラスでしたチャイもご注文頂けます☕️昨日はマントラヨガクラス。いろいろなマントラを紹介しました。様々な事情で、ヨガ教室に通えない、オンラインは自分には合わないと思っておられる皆様、グループやお友達同…

ilo yogaのLINEにご登録頂き、初回体験レッスンを受けられた皆様に、 次回の回数券500円OFFチケットをプレゼント中！ さらに体験レッスン後に、チャイ☕️もご提供！ ぜひ、LINEにご登録の上、ご予約下さい！ LINEご登録は→https://lin.ee/qBQUSq6 です！ ぜひ…

あなたの心と身体を癒す、新クラスのお知らせです！ プライベートヨガ レッスンとアロママッサージが一緒に受けられるとってもお得なコースです！ 特別クラス各日限定1グループ(1〜3名まで) "1人1人に合わせたプライベート空間でのヨガクラス" "季節に合わせ…

シニア世代や子育て世代のご夫婦など、 お二人でヨガクラス、いかがでしょうか？ ハタヨガを中心にら本場インドのヨガクラスです。 ヨガをきちんと行なおうとする事で、 さまざまな効果を総合的に得ることができます。 ぜひ、皆さま、お待ちしております！ …

年末年始、忘年会などで食べ過ぎてしまったり、寒くて中々動く気になれない寒くて、猫背になってしまう、、、。一緒にヨガをして、運動不足を解消しましょう。背骨を沢山、動かすことで、身体の癖を取っていきます。 お待ちしております！ お問い合わせ、ご…