奈良市 北登美ヶ丘 地域密着型 心と体を癒やす ヨガ教室 iloyoga(イロ ヨガ)

奈良市 北登美ヶ丘の隠れ家的ヨガ教室です。プライベートな空間で、様々な人の癒やしの為にお客様一人一人のためにレッスンを行います。

思い込みを手放す

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#factfulness
おはようございます。
メタ認知についていろいろ勉強しています。一つの事象をいろいろな角度から考えてみる練習。思い込みを減らしてみる。
今、現在の事を純粋に楽しめることができるよう、これからもヨガを続けて行きたいと思います🤗
過去や未来に囚われると体調をくずしてしまう、、身に染みて思います。
目の前のコーヒーを、ただただ愉しむ。(もちろん携帯を見ずに笑)これだけでも、かなり、難しいと感じる人も多いのではないでしょうか?
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2月クラスは満席になりました🙏
3月予定は、2月末日に配信いたします🙇‍♂️
楽しい一日の始まり、非日常空間で、自分に向き合う時間をすごしませんか?
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奈良市 北登美ヶ丘の自然豊かな場所でヨガ体験!

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ぜひ、お待ちしております。
疾病対策は下記をご覧ください。

 

疾病感染対策
・少人数
・マスク着用
・適切な換気
プラズマクラスターイオン運転
・アルコール消毒
等、行っておりますので、安心してお越しください!

#ヨガ初心者歓迎
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お一人でも、グループでも、ぜひご予約ください。🙏🏵 奈良市北登美ヶ丘のヨガ教室。
学童保育スペースを使った地域密着型ヨガ教室です!
シニア世代、初心者、子育て世代
誰でもいつからでも、ヨガを始めることができます。
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ご予約はLINEのご予約がスムーズです!

体験1000円 小さなプレゼント🎁付き

出張ヨガも承ります。#空間作り からお手伝いいたします😊
⭐️TTC同期の姉妹スタジオ⭐️
西中島南方駅近く
@a.z.yogastudioさん→ https://www.az-yoga-studio.com
@soraumi.yogaさん→ https://azyogastudio2019.wixsite.com/soraumiyoga
素敵なスタジオです!お近くの方はぜひ!!😊
✨フェニックライジングヨガセラピー
@ally_mieko さん ぜひ、ご体験を!

#めまい
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