#factfulness
おはようございます。
メタ認知についていろいろ勉強しています。一つの事象をいろいろな角度から考えてみる練習。思い込みを減らしてみる。
今、現在の事を純粋に楽しめることができるよう、これからもヨガを続けて行きたいと思います🤗
過去や未来に囚われると体調をくずしてしまう、、身に染みて思います。
目の前のコーヒーを、ただただ愉しむ。(もちろん携帯を見ずに笑)これだけでも、かなり、難しいと感じる人も多いのではないでしょうか?
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2月クラスは満席になりました🙏
3月予定は、2月末日に配信いたします🙇♂️
楽しい一日の始まり、非日常空間で、自分に向き合う時間をすごしませんか?
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奈良市 北登美ヶ丘の自然豊かな場所でヨガ体験!
ぜひ、お待ちしております。
疾病対策は下記をご覧ください。
疾病感染対策
・少人数
・マスク着用
・適切な換気
・プラズマクラスターイオン運転
・アルコール消毒
等、行っておりますので、安心してお越しください!
#ヨガ初心者歓迎
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お一人でも、グループでも、ぜひご予約ください。🙏🏵 奈良市北登美ヶ丘のヨガ教室。
学童保育スペースを使った地域密着型ヨガ教室です!
シニア世代、初心者、子育て世代
誰でもいつからでも、ヨガを始めることができます。
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ご予約はLINEのご予約がスムーズです!
体験1000円 小さなプレゼント🎁付き
出張ヨガも承ります。#空間作り からお手伝いいたします😊
⭐️TTC同期の姉妹スタジオ⭐️
西中島南方駅近く
@a.z.yogastudioさん→ https://www.az-yoga-studio.com
@soraumi.yogaさん→ https://azyogastudio2019.wixsite.com/soraumiyoga
素敵なスタジオです!お近くの方はぜひ!!😊
✨フェニックライジングヨガセラピー
@ally_mieko さん ぜひ、ご体験を!
#めまい
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