年末年始、忘年会などで食べ過ぎてしまったり、寒くて中々動く気になれない💦寒くて、猫背になってしまう、、、。一緒にヨガをして、運動不足を解消しましょう。背骨を沢山、動かすことで、身体の癖を取っていきます。
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