夜のクラス ヨガレッスン

昨日は、夜のレッスンでした。

ゆったりした空間で、仕事の疲れなどによる身体の不調など、呼吸を深くする事で、軽さを感じて頂けるようレッスンを行いました。

夜レッスンは、月水金の20:00〜21:15です🌸

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