こんにちは！1月のスケジュールを配信させていただきます✨2023年は本当にお世話になりました来年もどうぞよろしくお願いいたします 体を整えることで心が整う(心身一如)、他者と比較しない、それらに自分自身で気づいていくことをiloyogaの目標としています…