日常から切り離されて、しばしの時間を
自分の内面のために集中する。
ぜひ、ご体験ください。
シニアの方もお待ちしております。
難しいポーズはしません。
ヨガの目的である、"本来の自分"に戻る為の癒しの時間をぜひ！
お問い合わせ、ご予約は、
電話0742552045
または
いま、LINE@にご登録の上、体験レッスン(1000円)を受けてくれた方は、チケット500円チケットを差し上げます！
〈チケット〉
ドロップイン(１回券)2500円
４回券 5500円
英語絵本読み聞かせ✖️親子ヨガ！2月
全日程満席になりました🙏
また、3月も予定しております。↓
"身体の働き"の英語絵本読み聞かせ&ヨガ！
キッズ、親子ヨガ👦👧
ぜひ、お待ちしております🌼🙏
ヨガは自己肯定感、集中力を高めます。
2/19、2/20、2/27です！
絵本たちは、
Instagram
@ayana_bookworm さん
におすすめしていただきました❣️
みんな、楽しすぎて、新しい世界を感じる事ができます！
🌱
奈良市 北登美ヶ丘の自然豊かな場所でヨガ体験！
ぜひ、お待ちしております。
疾病対策は下記をご覧ください。
🌱
#少人数ヨガ教室
疾病感染対策
・少人数
・マスク着用
・適切な換気
・プラズマクラスターイオン運転
・アルコール消毒
等、行っておりますので、安心してお越しください！
#ヨガ初心者歓迎
🌱
お一人でも、グループでも、ぜひご予約ください。🙏🏵 奈良市北登美ヶ丘のヨガ教室。
学童保育スペースを使った地域密着型ヨガ教室です！
シニア世代、初心者、子育て世代
誰でもいつからでも、ヨガを始めることができます。
🌱
#めまい
#yoga#ヨガ教室#奈良ヨガ#生駒ヨガ#精華町ヨガ#学園前#学研奈良登美ヶ丘#登美ヶ丘#あやめ池#木津川市#nara#yogastudio#ハタヨガ#出張ヨガ#大阪ヨガ
#更年期障害#PMS#kidsyoga#親子ヨガ#体幹#hsp気質
身体に関する英語絵本の読み聞かせも行います。
アメリカでは、DCD（発達性協調運動障害）の方に向けた、
"感覚的な読み聞かせ"が行われている図書館があるそうです。
身体を動かす事と本を読む事、一見全く別の感覚のようですが、
ヨガには共通した感覚があるように思います。
私も勉強しながら、皆さんと、
自分自身の内側の感覚にアプローチする練習をしたいと思います。
ご予約は、
または、
08038440833まで！
2月のスケジュールです！
体験1000円
チケットは、
4回5500円
ドロップイン(1回券)2000円
しばらくは期限を延長いたします。
(チケットの料金、期限は予告なく変更する場合があります。ご了承ください)
ご予約、お問合せは
または、
0742552045まで！
キッズヨガ！1/30 少人数 奈良市北登美ヶ丘の自然豊かな教室です！
少人数で行います！
好評なら、毎月、土日あたりに行おうと思います。
呼吸や背骨を意識すると、
お子様の自信や自己肯定感、集中力に繋がっていきます。
時間内に楽しい骨のお話！
英語絵本の読み聞かせと
一緒に子供向けの人体図鑑も読んで、
ヨガのポーズはどのように骨や筋肉を動かしているのか、お勉強タイムもありますよ！
ご予約は、LINE@
または、
0742552045まで！
ぜひ、お待ちしております！
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奈良市 北登美ヶ丘の自然豊かな場所でヨガ体験！
ぜひ、お待ちしております。
疾病感染対策
・少人数
・マスク着用
・適切な換気
・プラズマクラスターイオン運転
・アルコール消毒
等、行っておりますので、安心してお越しください！
#ヨガ初心者歓迎
🌱
お一人でも、グループでも、ぜひご予約ください。🙏🏵 奈良市北登美ヶ丘のヨガ教室。
学童保育スペースを使った地域密着型ヨガ教室です！
シニア世代、初心者、子育て世代
誰でもいつからでも、ヨガを始めることができます。
🌱
体験1000円 小さなプレゼント🎁付き
出張ヨガも承ります。#空間作り からお手伝いいたします😊#めまい #初心者歓迎 #インド
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イベント！親子ヨガ！奈良市北登美ヶ丘の少人数ヨガ教室
毎月、土曜日に行います！
子供の自己肯定感、集中力、周りに左右されない軸のしっかりした人間性を
育てます。
子供に不適当な姿勢はしません。
子供の成長のサポート、
呼吸による落ち着きを手助けします。
少人数限定
感染対策もしっかり行なっておりますので、安心してご利用ください。
ご予約は、
LINE@または、
お電話 0742552045まで！
お一人でも、グループでも、ぜひご予約ください。🙏🏵 奈良市北登美ヶ丘のヨガ教室。
学童保育スペースを使った地域密着型ヨガ教室です！
シニア世代、初心者、子育て世代
誰でもいつからでも、ヨガを始めることができます。
体験1000円 小さなプレゼント🎁付き
💛
素敵なスタジオです！お近くの方はぜひ！！😊
#めまい #カレー#片付け#ミニマリスト
#yoga#ヨガ教室#奈良ヨガ#生駒ヨガ#精華町ヨガ#学園前#学研奈良登美ヶ丘#登美ヶ丘#あやめ池#木津川市#nara#yogastudio#ハタヨガ#キッズヨガ
#更年期障害#PMS#kidsyoga#産後ヨガ#体幹#おうちヨガ教室 #パーソナルレッスン#初心者歓迎#シニアヨガ#腰痛対策#子育て#親子ヨガ
ママのためのソマティック活動 参加者募集！
2021年1/30(日)
に、ママのための ソマティック活動【ママソマin関西】を行います！
私はヨガを担当します！
場 所：10:00けいはんな記念公園、
レンタルスペース ゆう(1/30)
プログラム：
・ウォーミングアップ笑いヨガ（担当:吉田美奈）
・芝生を裸足ウォーキング
・ヨガ～太陽礼拝～（石田久実代担当）
・足指トレーニング、
・呼吸法、
・音波瞑想によるリラクゼーション（担当:杉本文菜）
★天候などにより変更になる場合があります。
参加料：大人1人 １５００円 子ども無料
大人の家族、親戚、カップル、
パートナーは
追加お一人様につき➕５００円
当日現金もしくはPayPayでのお支払いをお願い申し上げます。
持ち物など：動きやすい服装、水分補給できるもの、バスタオルまたはヨガマット、必要に応じて帽子やマスク、タオルなど
お申込みフォーム
第四回↓
ご参加お待ちしております！
けいはんな近隣！出張ヨガ致しますよ。
ガールスカウトの団員の皆さまへの出張ヨガクラスでした💐
チャイもご注文頂けます😊☕️
昨日はマントラヨガクラス。
いろいろなマントラを紹介しました。
🌱
様々な事情で、ヨガ教室に通えない、オンラインは自分には合わないと思っておられる皆様、
グループやお友達同士で出張ヨガもさせていただきます。イベントなどは、空間作りからお手伝いいたします。LINE@または、
08038440833までお問い合わせください。
🌱
インストラクターのマスク着用、
感染グッズの持参など、疾病対策ももちろんいたします。
出張ヨガのお知らせ！
ヨガを届けます。
料金はお問い合わせください。
ご予算に合わせたメニューを組ませて頂きます！
遠方までヨガ教室に行くのが辛い、
オンラインはよくわからないなど、
運動、ヨガがしたくても外出できない方にオススメです。
